私の妊活体験談

サプリメント嫌いの私が葉酸サプリを飲むようになった理由

結婚して3年しても子供を授かれなかった私。それ以前は結婚すれば自然と子供が授かれるものだとばかり思っていたのですが、それは私の過信でした。

最寄りの産婦人科に行って相談したところ、妊娠したかったらまず自分の体を知ること、それと同時に妊娠しやすい体作りから始めなさいと指示されました。そのためそれ以降基礎体温をはかることを習慣化し、積極的に自分の女性としての体と向き合う努力をしました。

私の場合生理周期が安定せず、妊娠しやすい排卵日を知ることが難しかったので、お医者様からのお薬をいただきながら生理不順を改善していきました。それと共に日々の生活習慣を見直し、バランスの取れた食生活を心掛けるようにもしました。その一環で、妊娠前から厚生労働省が葉酸サプリを推奨していると聞いたので、摂取していました。

<参考>
サプリメント嫌いの私が葉酸サプリを飲むようになった理由

その結果妊活を始めて半年後には生理周期も安定してきて、8か月後に無事待望の妊娠を果たせました。

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